Síndrome premenstrual

Se refiere a un amplio rango de síntomas emocionales o físicos que típicamente se presentan más o menos de 5 a 11 días antes de que una mujer comience su ciclo menstrual mensual. Los síntomas generalmente desaparecen cuando la menstruación comienza o poco después.

No se ha identificado la causa exacta del síndrome premenstrual. Los cambios en los niveles de hormonas del cerebro pueden jugar un papel, pero esto no se ha demostrado. Las mujeres con síndrome premenstrual también pueden responder de manera diferente a estas hormonas. Continuar leyendo »

Embarazo en adolescentes

El 21 de abril se celebró el día  internacional de la prevención del embarazo en adolescente. Información segura y sin discriminación es  el mejor remedio para los embarazos no deseados.La mayoría de las adolescentes no planea embarazarse, pero muchas lo hacen. Los embarazos en la adolescencia tienen riesgos adicionales de salud tanto para la madre como para el bebé. Con frecuencia, las adolescentes no reciben cuidados prenatales a tiempo y tienen mayor riesgo de hipertensión arterial y sus complicaciones durante el embarazo. Los riesgos para el bebé incluyen partos prematuros y niños con poco peso al nacer. Continuar leyendo »

Consejos para esta Semana Santa: Las Abejas

Durante esta Semana Santa  acostumbramos a salir de vacaciones a diferentes lugares del campo o la playa para divertirnos o simplemente descansar. Es bueno tener en cuenta algunos consejos además de protegernos del sol y mantenernos hidratados como es lo siguiente:

Podemos tener un encuentro con abejas, lo cual puede atentar contra nuestra vida o ponernos en una situación difícil por lo que si encuentra un enjambre de abejas

Mantenga la calma, aléjese de forma sigilosa para no perturbarlo.

No moleste a las abejas, mantenga a los niños y animales alejados del mismo.

Evite los sonidos fuertes y los aromas fuertes, pues estos pueden alterar a las abejas.

No intente remover o eliminarlo, no aplique insecticidas.

Recuerde que las abejas sólo atacarán si se sienten amenazadas.

Llame al  9-1-1 inmediatamente e indique cómo se agrupa, donde están y alguna circunstancia que pueda afectar su comportamiento.

Espere a los bomberos para que controlen la situación.

En caso de ataque:

Mantenga la calma, no grite ni mueva los brazos de una forma brusca.

Dejé el área de inmediato y busque una más segura.

Tápese la nariz, la boca y los ojos con las manos, procure ponerse alguna tela, preferiblemente húmeda. No se quite la camisa.

Ya en un lugar seguro y lo más pronto posible,  quítese las picadas (aguijones)  con una regla o con la uña en forma de raspado, no destripe el mismo ya que puede inyectar el veneno faltante de la bolsa donde lo guardan.

Lave con agua y jabón el área afectada.

Aplique una compresa fría (agua con hielo en una bolsa plástica) en el lugar de picada para reducir el dolor y la hinchazón.

Si presenta hipersensibilidad al veneno de abeja, llame de inmediato al  911.

Espere a los bomberos para que controlen la situación.

INFECCIONES VAGINALES

En algún momento  de la vida una mujer puede tener  una infección vaginal. Es algo incomodo, molesto y en muchos casos causa de vergüenza y discusión con la pareja.   No se debe dejar desapercibida, se debe  prestar atención para identificar la infección, tratarla y luego evitarla.

Los síntomas más comunes  de una infección, o  una inflamación vaginal  pueden ser: Continuar leyendo »

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